培养宝宝生活习性让宝宝成长更健康

玲儿的天空

宝宝的出生和成长，蕴含了太多的自然奥秘。作为新妈妈，怎样提高自己的育儿经验，让自己更懂得呵护宝宝，是许多新手妈妈迫切想要做到的。据小编了解，妈妈们若想要让宝宝健康成长，就必须适时的在宝宝成长期中加以辅助，助力宝宝培养正确的健康的作息安排。下面，小编就从睡眠、饮食和行为三方面

玲儿的天空

睡眠安排
整体来讲，宝宝的睡眠作息时间，首先必须以宝宝平时的生活习惯为基础和依据。所以，对于不到1岁的宝宝，小编建议白天保证两三次的睡眠即可。而两岁后的宝宝，则只需要保证午睡充足、早睡即可。宝宝睡眠质量好，熟睡时会分泌生长激素，更能促进宝宝成长。
饮食安排
宝宝的饮食，着重点在宝宝1岁左右，因为这个时间段面临着宝宝断奶的问题，而妈妈也面临着如何给宝宝选择合适的奶粉以及奶粉哺育时量的问题。在这里，小编请教多菲儿奶粉资深育儿专家介绍称，对于奶粉，最好选择贴近母乳喂养的奶粉，比如含有opo配方的奶粉，这样的奶粉可以避免宝宝出现便秘或是上火的症状。对于量的控制，刚断奶的宝宝，建议每天600毫升，1岁半建议每天500毫升，2-3岁建议每天400毫升，当然这些量的奶粉可分2-3次吃完。此外，妈妈就可以适当添加辅食啦。在吃饭的时候，妈妈也要着重培养宝宝自己吃饭的能力，让宝宝享受吃饭的乐趣。对于零食，多菲儿奶粉资深育儿专家则建议，最好不要给宝宝随意食用。

玲儿的天空

行为安排
很多妈妈都有这样的一个错误想法，那就是小宝宝不能带到外面，会容易生活或是被传染。对此，小编特意咨询多菲儿奶粉资深育儿专家，该专家表示，适当的户外活动，会让宝宝身体更有益处。比如，对于刚出生的宝宝，很多妈妈都习惯用包裹将宝宝包的严实，可是这种错误的做法，很可能会导致宝宝长痱子，毕竟宝宝无拘无束的活动才能让手脚得到更多锻炼。另外，让宝宝呼吸到新鲜空气，适当的晒晒太阳，对宝宝的身体也都是非常有益的做法。