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关于独处,以及如何乐在其中

2015-3-7 09:35| 发布者: admin| 查看: 957| 评论: 0|原作者: 心理咨询网|来自: 心理咨询网

     你读这篇文章的时候,我正独自乘机从中国返回美国。在华期间我独自跑了一场马拉松。(大部分时间)独自待在旅馆。独自漫游北京城。独自在当地餐馆吃饭。
  这对我而言是稀松平常的事。
  有时,人们会问,“泰勒,假如和别人一起旅游岂不是更有趣吗?”
  而我的回答永远都是即是也非。
  和朋友或相熟的人一起旅行的确是宝贵的经历。只有和一个人一道旅行你才能真正认识他,而这个认识的过程十分有趣(当然也许结果恰恰相反)。
  但是独自旅行我也会收获同样多的乐趣。那是一种截然不同的经历,然而乐趣却不会因之而减少几分。独自旅行时我所审视的是我自己。我可以了解自己的优势,同时也能够洞悉自己的缺陷和局促。每次旅行归来我都能感到自己变得比以往更优秀,更强大。
  旅行并非唯一从独处中获得有益经验的活动。独处可以在生活中的任意方面发挥强大功效。
  内向者的世界
  现如今—至少在美国—如果你凡事独自一人的话似乎有点不正常。我们赞许善于交际的人—他们知道如何在人群中如鱼得水,并且拥有一张庞大的交际网。人们认为唯有与他人共事或团队合作才能找到问题的答案。三个臭皮匠赛过诸葛亮。合作是未来发展的唯一方式。
  但事实是世界几乎过半的人对此并不赞同。我就不那么认为。有时,那些冠冕堂皇的言辞不绝于耳,以至我自己都纳闷不愿意参加聚会,不参与团队合作或者不在乎是否成为关注焦点这是不是多少有些不正常。
  看到朋友外出玩乐而我却想待在屋里我奇怪自己是怎么回事。看到他们一起参与商业合作项目,我想自己是不是不对劲,因为我更喜欢独自开展工作。
  但是我没有任何问题。我只不过是个内向的人而已。而且,根据相关数据表明有百分之五十的几率你便是其中之一。
  如果你性格内向,那么欢迎加入内向者俱乐部。这里完全不用开会因为我们都热衷独自工作,不过知道还有其他人与你感同身受你至少可以从中获得些许慰藉。
  对我而言,作为一个内向者并不意味着我不喜欢外出,结交朋友或偶尔抢回风头。它不过意味着那些并不是我获取生活最大价值的方式。
  触发社交开关进入社交模式对我来说也很有趣,但是我只能在有限的范围内接受。我组织活动时会有意在日历上把第二天的时间空出来,因为我知道届时我需要休息和恢复。
  如过我和别人一道工作,那么别让我做头脑风暴—我想不出任何有用的东西。但是如果让我自己思考一会,你也许会被我的成果惊倒。
  如果你想让我和你的一众朋友出去消遣,那么请我去一个安静的能让我们交谈的地方。我从友情中获得价值的方式是逐步了解你而非只是和你混在一起。
  如果你是一个外向的人,别以为这对你没什么用处。我可以在一群人中玩得尽兴,而你同样会发现自己独处也可以获得乐趣。独处裨益颇多,一旦处理得当将会是一件美妙的事。
  再不济独处也是一种有用的生存技能。你无法左右身边的人都围着你转,因此快乐地享受独处时光是生活中很重要的部分。
  独处并乐在其中的13条准则
  独自一人的时候我按照以下13条准则生活,它们极大增益于我的生活价值。
  无论你是努力想在开朗者的世界打拼一片天地的内向人士,还是希望在独自一人时能够泰然处之的外向者,我都希望这些准则也能够为你们的生活增添一点价值。

  要明白即使全凭自己也可以做得足够好
  天生我材必有用,这一点无需他人证明。独处时,你要提醒自己独处是自己选择的结果。它确系一个选择。
  找人一起打发时间很容易,但是当你对进入你生活的人有更高标准的要求时你应该告诉自己最合适的人没有出现之前独处会更好。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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